Degene worden die je wil zijn

Van onzekerheid naar vertrouwen

Van stress en somberheid naar positiviteit

Van angst naar plezier

Alhoewel lichaamsgerichte therapie lichaamsgericht is heeft het weinig met aanraking te maken. Wel gaat het over wat jij waarneemt in je lichaam. Hoe voelt dit en wat heeft dat je te vertellen? Door je daar op te richten ontstaat er meer verbinding tussen lichaam en geest en kun je (weer) in balans komen.

Het werken met de eenheid van lichaam en geest kan effectief zijn bij veel klachten. We gaan op zoek naar wat maakt dat je niet degene bent die je wil zijn? Dat je niet volop leeft. Aan jezelf werken is niet makkelijk, helaas, maar loont erg de moeite. Blijdschap en verlangen kunnen weer tevoorschijn komen.

Alhoewel lichaamsgerichte therapie lichaamsgericht is heeft het weinig met aanraking te maken. Wel gaat het over wat jij waarneemt in je lichaam. Hoe voelt dit en wat heeft dat je te vertellen? Door je daar op te richten ontstaat er meer verbinding tussen lichaam en geest en kun je (weer) in balans komen.

Het werken met de eenheid van lichaam en geest kan effectief zijn bij veel klachten. We gaan op zoek naar wat maakt dat je niet degene bent die je wil zijn? Dat je niet volop leeft. Aan jezelf werken is niet makkelijk, helaas, maar loont erg de moeite. Blijdschap en verlangen kunnen weer tevoorschijn komen.

Herken je dat;

je je inhoudt en je levendiger en spontaner wil zijn?

je stevig op je benen wil staan te midden van anderen?

je vaak denkt, dat lukt me toch niet, dus laat maar?

dat het leven zwaar voelt?

je niet een beetje wil glimlachen maar schaterlachen?

Ik ondersteun je met een lichaamsgerichte en ervaringsgerichte benadering.

Zo ja, dan is lichaamsgerichte psychotherapie iets voor jou.

Lees meer bij het kopje Lichaamsgerichte therapie of …

Graag kijk ik samen met jou hoe je weer lichtheid, levendigheid en plezier in je leven terug kunt brengen.

Je bent van harte welkom.

Je kunt in mijn praktijk in Groningen terecht voor:

• Lichaamsgerichte psychotherapie
• Eigenwaarde conflict

“Streef onbekommerd naar het ideale” (Loesje)

Het ontbreekt je vaak niet aan idealen maar aan de moed om ze na te streven (Nelson Mandela). Als je weer in contact wil komen met je idealen en verlangen, kom dan eens langs.

In de barsten van de muren groeien de mooiste bloemen