Energetic Integration

Energetic Integration (EI), voorheen Neo-Reichiaanse therapie (NRT) genoemd, is een vorm van lichaamsgerichte (psycho)therapie.
Energetic Integration gaat er van uit dat het lichaam een belangrijke rol speelt bij psychische problemen. Je lichaam draagt al je bewuste en onbewuste ervaringen met zich mee.
EI is daarom een heel geschikte en betrouwbare insteek voor de aanpak van problemen.

Wat ik boeiend vind is dat mensen die voor lichaamswerk komen, altijd al iets willen, altijd ergens naar verlangen en dat ze daar al zelf de (lichaams) taal voor hebben gevonden;
Ik wil steviger op m’n benen gaan staan; ik wil wel eens groter zijn dan ik me zelf voor doe;
ik wil m’n mond leren open doen; ik wil meer gaan voelen.IMG_0257

We kunnen er zo mee aan de slag. Het letterlijk je mond open doen, je zelf eens groot maken, dieper adem halen, geeft nieuwe ervaringen en ontmoetingen met jezelf. Daar komen body en mind bij elkaar. Het geeft helderheid hoe je in het leven staat, hoe je plezier meer kunt toelaten of grenzen beter kunt stellen.
Vaak hebben (lichamelijke) klachten te maken met het niet uiten van emoties. We houden ons zelf groot, of juist klein, of zetten ons zelf schrap tegen wat er komen gaat. We houden onze mond dicht terwijl we eigenlijk iets willen zeggen. Dit gaat vaak gepaard met het aanspannen en vastzetten van je spieren. Dat kost energie en geeft spanning in je lichaam.
Ik werk met lichaamswerk uit de reichiaanse therapie en bio-energetica.
Je kan denken aan oefeningen op het gebied van;
• ontspanning
• ademhaling
• het voelbaar maken van in het lichaam opgeslagen spanningen
• het lichamelijk ontladen van die spanningen
• het uiten van emoties

We gaan op zoek naar daar waar de spanning toeneemt en waar angst verhindert om bijvoorbeeld eens geluid te maken. Een onderzoek naar hoe je weer volop een levendig mens kunt zijn.

Ik ben wie ik ben
Ik ben meer dan dat wat je ziet
Ik laat niet zo maar alles zien
Misschien ben ik alleen maar dat wat je ziet
Ik.